Cách giảm béo hữu hiệu không cần dùng tới thuốc

[drspiller12345]

Giảm béo luôn là bài toán của khá nhiều chị em , việc giảm béo đóng vai trò vô cùng quan trong giúp các chị em sở hữu được thân hình mềm mại quyến rũ , vậy có những cách giảm béo bào mà không cần dùng tới thuốc hãy cùng chúng toi tham khảo thêm nhé.
Khám phá thuốc chữa viêm nang lông ở chân tót nhất | bệnh viêm nang lông và cách chữa trị
Cách 1: mát xa giảm béo bằng gừng tươi.
Mua 1 kg gừng giã nhỏ hoặc xay nhuyễn, ngâm với 1lit rượu trắng. Ngâm 15 ngày xong lấy rượu đó ra xoa lên vùng cần giảm béo. ( Nếu chị em nào muốn công hiệu nhanh hơn nữa thì giã gừng tươi chắt lấy nước cốt xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo nhá. Ở nhà em giã nước gừng này cho vào chai xịt khử mùi đã hết, cho vào tủ lạnh. Mỗi lần cần dùng lấy ra để cho bớt lạnh 1 chút rồi xịt vào bụng, he he ^^).
Sau đó đeo găng tay nilon vào rồi mắt đầu mát xa. Các chị có thể tìm đọc vài bài mát xa nào đó, hoặc như em thì em cứ dùng 2 bàn tay đặt ngược chiều nhau, 1 bàn tay ở trên rốn, 1 bàn tay dưới rốn, xoathành hình vòng tròn rồi lại đổi chiều, rồi bóp véo tí hai bên thành bụng, xoa bóp tí phần lưng ^^).
Matxa tầm 15-20 phút thì lấy khăn ướt lau thật sạch. Nếu làm trước khi tắm là tốt nhất.’
Cách 2: Uống nước rau cần lá dứa:
2 bó rau cần ta rửa sạch cắt khúc, 2 lá dứa dài hoặc 1 cụm lá dứa nhỏ, 1 quả dứa xanh gọt vỏ cắt mắt nhưng không bỏ lõi, ( có thể mua quả dứa mà trên đầu nó vẫn còn lá, hoặc mua cây dứa cảnh). Cho vào nồi đun sôi, uống thay nước.
Hiệu quả: Em thấy hiệu quả tốt, có gầy đi mà không bị xấu da như lá cà phê, lại còn ngon nữ chứ. Tuy nhiên cách này chống chỉ định với người thiếu máu ( vì rau cần ta không dùng được với người thiếu máu). Loại nước này còn có tác dụng bổ thận mát gan, giải nhiệt, tốt cho sức khỏe. Thoải mái mà uống nhá.
Cách 3: Uống nước lá cà phê:
Cách này chắc trên này chị em đều biết. Lấy lá cà phê tươi hoặc khô đun lấy nước uống thay nước lọc. Hiệu quả: Em thấy hiệu quả khá tốt, chỉ phải cái là hơi khó ngủ và da có vẻ tối đi, không được hồng hào.
Cách 4: Uống nước muồng muồng
Hiệu quả: Giảm béo, giải nhiệt, trị chứng mất ngủ. Em thấy cách này hiệu quả. pà em uống nhiều nên không béo ra được . Đặc biệt phù hợp với ai cơ địa khó ngủ. Ai mà ngủ nhiều rồi thì chống chỉ định nhá, vì uống nước này ngủ ngon lắm đó.
Chúc các chị em thành công nhé.

View more random threads:

• Chọn lẵng hoa khai trương thế nào cho tinh tế?
• Chia sẻ bí quyết tăng vòng 1 bằng trứng gà
• Áp dụng cách tăng vòng 1 bằng các loại đậu
• Một số tuyệt chiêu đánh bay những vết nám hay tàn nhang hiệu quả
• Bạn đã biết cách dùng dầu gội và dầu xả hiệu quả chưa?
• Để giảm cân, cần tránh ngay 10 sai lầm này khi nấu ăn
• Tham khảo công thức làm trắng da mặt hiệu quả
• Những bó hoa chúc mừng sinh nhật đẹp nhất
• Mách nhỏ chị em công thức trị nám da hiệu quả từ chuối xanh tại nhà
• Dưỡng trắng da mặt hiệu quả từ những nguyên liệu thiên nhiên này