Cách giảm béo hữu hiệu không cần dùng tới thuốc

[drspiller12345]

Giảm béo luôn là bài toán của khá nhiều chị em , việc giảm béo đóng vai trò vô cùng quan trong giúp các chị em sở hữu được thân hình mềm mại quyến rũ , vậy có những cách giảm béo bào mà không cần dùng tới thuốc hãy cùng chúng toi tham khảo thêm nhé.
Khám phá thuốc chữa viêm nang lông ở chân tót nhất | bệnh viêm nang lông và cách chữa trị
Cách 1: mát xa giảm béo bằng gừng tươi.
Mua 1 kg gừng giã nhỏ hoặc xay nhuyễn, ngâm với 1lit rượu trắng. Ngâm 15 ngày xong lấy rượu đó ra xoa lên vùng cần giảm béo. ( Nếu chị em nào muốn công hiệu nhanh hơn nữa thì giã gừng tươi chắt lấy nước cốt xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo nhá. Ở nhà em giã nước gừng này cho vào chai xịt khử mùi đã hết, cho vào tủ lạnh. Mỗi lần cần dùng lấy ra để cho bớt lạnh 1 chút rồi xịt vào bụng, he he ^^).
Sau đó đeo găng tay nilon vào rồi mắt đầu mát xa. Các chị có thể tìm đọc vài bài mát xa nào đó, hoặc như em thì em cứ dùng 2 bàn tay đặt ngược chiều nhau, 1 bàn tay ở trên rốn, 1 bàn tay dưới rốn, xoathành hình vòng tròn rồi lại đổi chiều, rồi bóp véo tí hai bên thành bụng, xoa bóp tí phần lưng ^^).
Matxa tầm 15-20 phút thì lấy khăn ướt lau thật sạch. Nếu làm trước khi tắm là tốt nhất.’
Cách 2: Uống nước rau cần lá dứa:
2 bó rau cần ta rửa sạch cắt khúc, 2 lá dứa dài hoặc 1 cụm lá dứa nhỏ, 1 quả dứa xanh gọt vỏ cắt mắt nhưng không bỏ lõi, ( có thể mua quả dứa mà trên đầu nó vẫn còn lá, hoặc mua cây dứa cảnh). Cho vào nồi đun sôi, uống thay nước.
Hiệu quả: Em thấy hiệu quả tốt, có gầy đi mà không bị xấu da như lá cà phê, lại còn ngon nữ chứ. Tuy nhiên cách này chống chỉ định với người thiếu máu ( vì rau cần ta không dùng được với người thiếu máu). Loại nước này còn có tác dụng bổ thận mát gan, giải nhiệt, tốt cho sức khỏe. Thoải mái mà uống nhá.
Cách 3: Uống nước lá cà phê:
Cách này chắc trên này chị em đều biết. Lấy lá cà phê tươi hoặc khô đun lấy nước uống thay nước lọc. Hiệu quả: Em thấy hiệu quả khá tốt, chỉ phải cái là hơi khó ngủ và da có vẻ tối đi, không được hồng hào.
Cách 4: Uống nước muồng muồng
Hiệu quả: Giảm béo, giải nhiệt, trị chứng mất ngủ. Em thấy cách này hiệu quả. pà em uống nhiều nên không béo ra được . Đặc biệt phù hợp với ai cơ địa khó ngủ. Ai mà ngủ nhiều rồi thì chống chỉ định nhá, vì uống nước này ngủ ngon lắm đó.
Chúc các chị em thành công nhé.

View more random threads:

• Bật mí bí mật nếu bạn muốn cách giảm cân bằng mật ong
• Ngon bổ rẻ với các loại sinh tố giảm béo hiệu quả
• Review kem dưỡng trắng da Lohajin Needs Nature Whitening Cream
• Những cách trị nám da hiệu quả với trứng gà
• Tuyệt chiêu đắp mặt nạ trị trị nám hiệu quả
• Da mịn hồng hào từ những cách trị nám này
• 8 cách bạn lên biết để giảm cân bằng mật ong - Mẹo Giảm Cân
• Làm sao để Giảm cân mà không quá tốn tiền?
• 10 Bí quyết giảm béo và giảm cân nhanh chóng với củ cải
• Bất Ngờ dịch vụ truyền nước biển tại nhà Y Tế An Gia