Kết quả 1 đến 1 của 1
  1. #1

    Hướng dẫn cách tăng vòng 1 sau sinh không cần phẫu thuật

    Với hầu hết thiếu nữ, sau khi sinh con sẽ khiến vòng một nhỏ hơn đối với thời con gái là do tuyến sữa bị teo nhỏ lại. Vậy các cách để tăng kích thước vòng 1 sau sinh an toàn không cần phẫu thuật?

    Là thanh nữ ai cũng mong muốn có một thân hình quyến rũ, một bộ ngực căng tròn gợi cảm. Đa số thanh nữ luôn tự ti khi đôi “gò bồng đảo” không được như ý muốn, không cảm thấy tự tin khi diện trang phục thậm chí ngại tiếp xúc với xí nghiệp. hầu hết nếu đàn bà sau khi sinh con gặp phải tình trạng ngực teo nhỏ, chảy nhão đi một cách đáng kể khiến chị em run sợ ảnh hưởng không ít tới tâm lý và đời sống tình dục sau sinh. Vậy làm sao để tăng kích thước vòng 1 sau sinh mà không cần phẫu thuật đây?

    chẳng phải chị em nào cũng may mắn có 1 kích thước vòng 1 hoàn hảo như ý muốn, và ko phải ai cũng đủ điều kiện, dám đi phẫu thuật nâng ngực, hơn nữa cũng đã có những hệ lụy đáng tiếc xảy ra khiến chúng ta đắn đo. Vì thế, sử dụng những cách làm nở ngực khi không, bình an là điều nhiều người quan tâm.
    phần lớn chị em sau khi sinh con, ngực lại teo nhỏ và chảy xệ hơn cùng với thời con gái. lý do vì sao vậy ?

    >>> Thuốc tăng vòng 1 cho tuổi dậy thì
    >>> Bài tập tăng kích thước vòng 3 trong một tháng

    Nhưng trước khi tò mò xem cách thức để có thể tăng kích thước vòng ngực thì cần phải hiểu được nguyên nhân Vì sao ngực lại “teo” đi sau sinh con như vậy, để từ đó có những biện pháp cải thiện hiệu quả nhất. Hãy cùng Green Field Spa mày mò xem nhé!

    Ngực nhỏ đi là do nguyên nhân nào ?

    - Sự thay đổi mau lẹ của khoảng trống bầu ngực: Trong giai đoạn mang thai, nội tiết tố nữ tăng nhanh, khoảng trống bầu ngực cũng theo đó to lên đáng kể, sau khi sinh một thời gian, cơ thể dần trở về trạng thái cân bằng dẫn đến tình trạng ngực nhỏ dần đi.

    - hình thức ăn uống hàng ngày cũng là 1 trong các nguyên nhân khiến kích thước vòng một nhỏ đi.
    • Trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ, nhu cầu dung nạp dinh dưỡng của bầu ngực tăng lên hơn phổ biến để bảo đảm tiết đủ sữa cho bé bú. Nếu Chế độ ăn uống không bảo đảm trong một khoảng thời gian nhất định sẽ làm ngực teo dần đi.
    • Nếu bạn bị suy dinh dưỡng thì làm gì có mỡ mà đắp vào ngực. Trong khi cũng có thể cơ thể bạn đang rất bằng phẳng nhưng ngực hơi nhỏ do mỡ không chịu tập họp tại đây.
    • Chế độ ăn kiêng giảm béo sau sinh khắt khe: khiếp sợ về vóc dáng và vòng eo “phát phì” sau sinh, phần lớn chị em đã sử dụng biện pháp giảm cân cấp tốc bằng cách ăn kiêng, ép mình, nhịn ăn vô cùng hà khắc với mong muốn cách thức để giảm cân nhanh nhất. Chính việc cắt giảm tất cả dinh dưỡng nạp vào cơ thể như vậy, khiến cho cơ thể phải lấy phần năng lượng dự trữ dưới dạng mỡ để duy trì sự sống, có cả các mô mỡ ở ngực. Đó cũng là lý do làm ngực nhỏ đi trông thấy.


    - Các thói quen khiến ngực nhỏ và có xu thế chảy xệ: Các mẹ bầu hay thời gian nuôi con thơ thường không chú trọng đến việc mặc áo ngực (thả rông ngực hoặc mặc áo ngực sai kích cỡ), chăm nom ngực, và cho con bú không đúng cách. Đây cũng là nguyên nhân khiến ngực nhỏ, chảy xệ.

    Bạn có biết, bình thường, bầu ngực của thanh nữ được cấu tạo bởi ba lớp hòa hợp với nhau gồm: Hệ cơ vòm ngực, lớp mỡ đệm, các nang tuyến sữa (tép sữa). Trong đó, các nang tuyến sữa sẽ quyết định độ lớn, nhỏ của vòng ngực khi mang thai và thời kỳ cho con bú. Còn bình thường khía cạnh quyết định ngực nhỏ hay to chính là ở phần các mô mỡ ngực. bởi thế, để tăng kích thước đôi gò bồng đảo “lép kẹp” sau sinh, đồng nghĩa với việc bằng cách nào để tăng kích thước phần mô mỡ ngực này lên.


    Biện pháp tăng kích thước vòng 1 sau sinh bình yên không cần phẫu thuật

    Để khắc phục tình trạng ngực bị teo lép sau sinh, chị em có thể ứng dụng nhiều phương pháp khác nhau.

    - Lựa chọn và mặc áo ngực đúng cách: Để lấy lại vóc dáng vòng một bạn nên thường xuyên tiêu dùng sự giúp sức của chiếc áo ngực. Nếu bạn chơi thể thao, càng cần sự có mặt của chiếc áo này phòng ngừa tình trạng nhăn nhão, chảy xệ.

    - Tập luyện bài tập cho cơ ngực: Đồng thời, bạn nên chọn lựa một vài động tác tập đơn giản để luyện tập những cơ bắp vùng lồng ngực như: Chắp hai bàn tay trước ngực, khuỷu tay hướng ra phía ngoài, cao bằng ngực, sau đó ấn mạnh hai tay vào nhau. tác động hít đất hay tập tạ rất có ích, cũng như bơi ngửa.

    - Ăn uống đủ chất: Và điều quan trọng là bạn cần duy trì hình thức ăn uống khoa học đủ chất, bổ sung thực phẩm giàu protein, các vitamin A, C, E, những thực phẩm rẻ cho sự tăng trưởng của ngực.


    - Tắm vòi hoa sen cũng giúp ngực nảy nở và săn chắc hơn. Vùng da của đôi gò bồng đào rất ít các tuyến bã nhờn do vậy bạn nên dưỡng ẩm hàng ngày cho chúng.

    - Massage ngực: Nếu các mẹ đã sử dụng toàn bộ những cách trên mà vẫn không cải thiện chút nào, thì có thể hiểu được rằng, dù mẹ có ăn bao nhiêu dinh dưỡng và vận động cỡ nào mỡ cũng chẳng phải tập trung tại vùng ngực. Vậy thì chỉ còn một cách, đó là massage tăng kích thước vòng 1.

    Hàng ngày chỉ cần bỏ ra ít phút tầm khoảng 20-30 phút massage ngực đúng cách sẽ giúp ngực nở một cách trùng hợp đáng kể đấy các mẹ ạ. vì sao massage lại có thể giúp ngực nảy nở và săn chắc vậy? Đó là nhờ những hoạt động massage nhẹ nhàng lên ngực giúp máu huyết lưu thông, tăng lên bàn luận chất, kích thích sản sinh collagen và eslatin, tái tạo và tăng tế bào ngực đặc trưng là các mô mỡ tăng trưởng khiến ngực nảy nở và to lên.

 

 

Có thể bạn quan tâm

  1. Tăng cường sinh lực với rượu vú Lý Sơn
    Bởi hiendao trong diễn đàn Chợ Linh Tinh
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 11-17-2015, 08:41 AM

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •