Kết quả 1 đến 1 của 1
  1. #1
    Ngày tham gia
    Nov 2017
    Bài viết
    500

    tổng hợp các cách tăng kích thước vòng nhanh chóng tại nhà

    Hầu hết chị em phụ nữ đều mong muốn sở hữu vòng 1 đầy đặn, nở nang. Vòng 1 không căng tròn không những giúp bạn nữ trở nên quyến rũ hơn mà còn giúp các bạn tự tin trong giao tiếp, trong công việc, đồng thời còn tạo sự thoải mái cho các bạn trong việc lựa chọn quần áo. Tuy nhiên, vì một lý do chủ quan hoặc khách quan nào đó mà có không ít các trường hợp bạn nữ bị ngực nhỏ, ngực chảy xệ trông rất mất thẩm mỹ. Khi ấy, các bạn luôn mong muốn tìm cách tăng vòng 1 nhanh chóng. Vì vậy, bài viết sau đây sẽ mách bạn cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả, hãy cùng tham khảo bạn nhé!

    Cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả nhanh chóng ngay tại nhà
    1. Uống đủ nước – cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả đơn giản nhất
    Một trong những cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả vô cùng đơn giản mà các bạn có thể áp dụng mọi lúc, mọi nơi đó là uống đủ nước. Nước chiếm phần lớn trọng lượng cơ thể của chúng ta. Điều này tương đương với việc thiếu nước sẽ gây ra khá nhiều hậu quả nghiêm trọng. Bên cạnh những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, thiếu nước cũng là một trong những nguyên nhân chủ yếu tác động đến kích thước vòng ngực. Khi chúng ta uống đủ nước khoảng 1,5 đến 2 lít mỗi ngày, các tế bào được phát triển khỏe mạnh sẽ giúp kích thích sự tăng trưởng kích thước vòng 1. Ngược lại, thiếu nước sẽ làm cho các tế bào, mô mỡ bị teo nhỏ, gây ra tình trạng ngực nhỏ.

    Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp vòng 1 phát triển tốt hơn
    2. Ăn nhiều thực phẩm chứa chất đạm, vitamin
    Một cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả mà các bạn nên chú trọng nhiều hơn đó là ăn nhiều thực phẩm chứa chất đạm và vitamin. Để vòng ngực có thể định hình và phát triển đến kích thước tối ưu, chúng ta cần cung cấp đầy đủ protein cho cơ thể. Đây là một chất quan trọng giúp cơ ngực săn chắc, tăng độ đàn hồi và cũng là chất tham gia vào quá trình tái tạo collagen, làm giảm tình trạng chảy xệ của vòng ngực. Nếu không được cung cấp đầy đủ chất đạm, nguồn collagen sẽ sụt giảm khiến cho kích thước vòng 1 nhanh chóng bị nhỏ đi. Các thực phẩm giàu protein bao gồm cá, thịt, sữa, trứng, khoai tây, đậu phộng, rau diếp,… rất tốt cho vòng ngực.

    Ăn uống đủ chất là yếu tố rất quan trọng giúp vòng 1 có thể phát triển ổn định, nhanh chóng
    Bên cạnh chất đạm thì vitamin cũng là một yếu tố cần thiết cho sự đầy đặn của vòng 1. Các vitamin A, C, E giúp kích thích lưu lượng tuần hoàn nuôi dưỡng các mô ở ngực cả mô cơ và mô mỡ, giúp quá trình tái tạo collagen được xúc tiến mạnh mẽ nên vòng 1 của chị em phụ nữ sẽ căng tràn sức sống. Tham khảo thuốc tăng vòng 1 tốt nhất hiện nay.
    3. Ăn các chất béo lành mạnh – một cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả
    Chất béo là thành phần chủ yếu cấu tạo nên vòng ngực ở phụ nữ. Vì vậy, để tăng kích thước vòng 1, chúng ta không nên bỏ qua loại dưỡng chất quan trọng này. Các bạn nữ hãy duy trì thói quen cung cấp một lượng chất béo vừa đủ cho cơ thể mỗi ngày.
    Tốt hơn hết, các bạn nên sử dụng các chất béo không no chứa trong các loại thực phẩm như dầu ô liu, dầu vừng, dầu lạc, bơ, đậu nành, hạt điều,… Loại chất béo này sẽ giúp các bạn nữ có vòng 1 căng tròn, nở nang và săn chắc hơn. Đồng thời, các chất béo có nguồn gốc thực vật này không hề gây hại mà còn rất tốt cho sức khỏe của chúng ta.

    Ăn các chất béo lành mạnh giúp vòng 1 phát triển tốt hơn

 

 

Có thể bạn quan tâm

  1. [Hot] Thay chân sạc Samsung J7 Pro chính hãng, nhanh chóng, GIÁ RẺ tại TPHCM.
    Bởi thuanphatmobile trong diễn đàn Linh kiện điện thoại
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 11-06-2018, 05:10 PM
  2. Dịch vụ xin giấy phép xây dựng giá rẻ và nhanh chóng tại tphcm
    Bởi nguyenhai trong diễn đàn Chợ Linh Tinh
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 11-03-2018, 11:13 AM
  3. Dịch vụ Thay mặt kính Samsung S9 SIÊU RẺ, nhanh chóng, chính hãng tại TPHCM.
    Bởi thuanphatmobile trong diễn đàn Linh kiện điện thoại
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 10-31-2018, 08:16 AM
  4. Chia sẻ tới bạn Bí quyết tăng vòng 1 nhanh chóng
    Bởi boss2611 trong diễn đàn Nội Ngoại Thất
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 10-10-2018, 10:25 AM
  5. Vệ sinh máy lạnh tại quận tân phú nhanh chóng, giá rẻ
    Bởi dailymaybom.vn trong diễn đàn Điện Tử - Điện Máy
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 10-02-2018, 01:26 PM

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •